1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 52.9 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 70.6 mg | 5% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Орзо с шпинатом
Орзо и шпинат - восхитительное сочетание орехового, похожего на пасту, орзо и яркого, свежего шпината. Происходящее из Средиземноморья, это блюдо объединяет лучшее из итальянской кухни. Орзо, имеющее форму риса, служит идеальной основой, а нежный шпинат добавляет взрыв цвета и питательных веществ. Наполненный витаминами А и С, шпинат богат антиоксидантами, способствующими общему здоровью. Это блюдо не только сытное, но и легкое, что делает его идеальным для быстрого приема пищи или гарниром. Наслаждайтесь гармонией вкусов и полезными свойствами в каждом кусочке!
