Цезарь салат

Цезарь салат

Lunch

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (200 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
223.5
калории
8.2
белки
16.5
углеводы
15.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
223.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.3 g 19%
Насыщенные Жиры 4.1 g 20%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 17.6 mg 5%
Натрий 435.3 mg 18%
Общие Углеводы 16.5 g 6%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 8.2 g 16%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 211.8 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

27.9%
13.9%
58.2%
Жиры: 137 cal (58.2%)
Белки: 32 cal (13.9%)
Углеводы: 66 cal (27.9%)

About Цезарь салат

Оригинальный Цезарь салат - это классическое блюдо, которое происходит из живописной кухни Мексики. Этот восхитительный салат состоит из хрустящего салата романо, смешанного с кремовым, чесночным соусом Цезарь, приготовленным из свежих яиц, пикантных анчоусов и терпкого лимонного сока. Посыпанный хрустящими крутонами и щедро посыпанный старым пармезаном, он удивительно сочетает в себе идеальное сочетание вкусов и текстур. Несмотря на изысканные вкусовые качества, этот салат также содержит важные питательные вещества из зелени и полезные жиры из соуса. Насладитесь им как аппетитным закусочным или насыщенным основным блюдом, отмечая вечный вкус оригинального Цезарь салата!