1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 176.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Восточный салат с кускусом
Ориентальный салат с кускусом - яркое блюдо, богатое вкусом и питательностью. Этот восхитительный салат содержит воздушный кускус, обогащенный свежими ингредиентами, такими как нарезанный огурцы, сочные помидоры и ароматные травы, такие как петрушка и мята. Капля острой лимонного сока и капелька оливкового масла поднимают вкус на новый уровень, а специи, такие как тмин и кориандр, добавляют экзотическое прикосновение. Происходящий из североафриканской кухни, этот салат не только освежающий, но также насыщен волокнами, витаминами и здоровыми жирами, что делает его идеальным легким блюдом или гарниром. Наслаждайтесь вкусным сочетанием вкусов и текстур, которые отражают суть Средиземноморья!
