Blog Research API Download App
Китайская молодая пак-чой

Китайская молодая пак-чой

Vegetable

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (85 grams) contains 9 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
25.0
калории
2.8
белки
4.2
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
25.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 180.6 mg 7%
Общие Углеводы 4.2 g 1%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 2.8 g
белки 2.8 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 205.6 mg 15%
Железо 2.2 mg 12%
Калий 488.9 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

54.7%
36.5%
8.8%
Жиры: 2 cal (8.8%)
Белки: 11 cal (36.5%)
Углеводы: 16 cal (54.7%)

About Китайская молодая пак-чой

Ориентальный Экспресс Молодой Пекинcкий сельдерей - это яркое листовое растение, идеальное для ваших кулинарных приключений. Происходящий из сердца азиатской кухни, он насыщен питательными веществами и предлагает богатый источник витаминов A, C и K. Низкокалорийный и богатый антиоксидантами, этот нежный зеленый не только добавляет хрустящую текстуру к жарким блюдам и салатам, но также поддерживает ваше общее здоровье. Идеально подходит для быстрых, вкусных блюд, Ориентальный Экспресс Молодой Пекинcкий сельдерей приносит штрих востока на ваш стол, делая питание полезным и приятным.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.