Blog Research API Download App
Органический помидор

Органический помидор

Vegetable

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (123 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
42.3
калории
2.1
белки
9.2
углеводы
0.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
42.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.4 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 11.5 mg 0%
Общие Углеводы 9.2 g 3%
Пищевые Волокна 2.9 g 10%
Сахара 6.2 g
белки 2.1 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.1 mg 1%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 561.5 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

75.4%
17.2%
7.4%
Жиры: 3 cal (7.4%)
Белки: 8 cal (17.2%)
Углеводы: 36 cal (75.4%)

About Органический помидор

Органические помидоры - это сочный и яркий фрукт, богатый витаминами A и C, а также антиоксидантами, такими как ликопин. Выращенные без использования синтетических пестицидов или удобрений, эти помидоры происходят из питательных почв, обеспечивая чистый, насыщенный вкус. Изначально из различных кухонь по всему миру, органические помидоры являются неотъемлемой частью средиземноморских блюд, сальс и свежих салатов. Их естественная сладость и кислотность улучшают любой рецепт, делая их универсальным ингредиентом. Наслаждайтесь ими свежими или готовыми, зная, что они являются здоровым дополнением к вашим блюдам, полным вкуса и питательных веществ!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.