Органическая киноа

Органическая киноа

Grain

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (28 grams) contains 105 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
693.8
калории
26.4
белки
118.9
углеводы
13.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (185g)
Калории
693.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 13.2 g 16%
Насыщенные Жиры 6.6 g 33%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 7.4 mg 0%
Общие Углеводы 118.9 g 43%
Пищевые Волокна 13.1 g 46%
Сахара 0 g
белки 26.4 g 52%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 66.7 mg 5%
Железо 8.3 mg 46%
Калий 0 mg 0%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

67.9%
15.1%
17.0%
Жиры: 118 cal (17.0%)
Белки: 105 cal (15.1%)
Углеводы: 475 cal (67.9%)

About Органическая киноа

Органическая киноа - это питательное суперзерно, происходящее из древних Анд Южной Америки. Наполненная белком, клетчаткой и необходимыми аминокислотами, она служит полным источником питания, что делает ее любимицей среди поклонников здорового образа жизни. Природная безглютеновая киноа идеально подходит для различных диет и кулинарных творений, от ярких салатов до сытных злаковых боулов. Богатая антиоксидантами и витаминами, киноа поддерживает здоровье сердца и способствует пищеварению. С ее ореховым вкусом и пушистой текстурой органическая киноа - это не просто еда; это здоровый выбор для сбалансированного образа жизни.