Blog Research API Download App
органический гуакамоле

органический гуакамоле

Snack

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
378.5
калории
4.7
белки
20.1
углеводы
34.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
378.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 34.8 g 44%
Насыщенные Жиры 5.0 g 25%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 567.8 mg 24%
Общие Углеводы 20.1 g 7%
Пищевые Волокна 15.9 g 56%
Сахара 2.1 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 28.4 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 1147.5 mg 24%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

19.5%
4.6%
75.9%
Жиры: 313 cal (75.9%)
Белки: 18 cal (4.6%)
Углеводы: 80 cal (19.5%)

About органический гуакамоле

Органический гуакамоле - это кремовое, насыщенное вкусом закусочное блюдо, приготовленное из самых свежих органических авокадо, спелых помидоров, острой лаймового сока и с намеком на кинзу. Поначалу из сердца Мексики, это возлюбленное блюдо приносит порцию кулинарной традиции к вашему столу. Наполненное полезными жирами, витаминами и антиоксидантами, оно способствует здоровью сердца и придает питательные свойства любому блюду. Будь то с тортильями, намазанным на бутерброды или как начинка для тако, Органический гуакамоле не просто вкусная закуска - это полезный выбор для яркого образа жизни. Погрузитесь в добро природы с каждым кусочком!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.