1 serving (45 grams) contains 158 calories, 5.4 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 32.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
828.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 170.5 g | 62% | |
| Пищевые Волокна | 23.7 g | 84% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 28.4 g | 56% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.7 mg | 7% | |
| Железо | 8.3 mg | 46% | |
| Калий | 710.5 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Органическая крупа
Органические злаки - это питательные основные продукты, которые обеспечивают здоровое основание для ваших блюд. Полученные из устойчивых ферм, они включают различные сорта, такие как киноа, коричневый рис и фарро, каждый из которых насыщен клетчаткой, белком и важными витаминами. Происходящие из различных кухонь по всему миру, эти злаки улучшают все - от сытных салатов до утешительных супов. Без синтетических пестицидов или удобрений органические злаки поддерживают ваше здоровье, содействуя экологической устойчивости. Включите их в свою диету для вкусного, бодрящего прилива, который питает как тело, так и планету. Помогите себе органическими злаками уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
