1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
37.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 3.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 8.8 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 4.5 g | 16% | |
| Сахара | 5.3 g | ||
| белки | 1.5 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 13.4 mg | 1% | |
| Железо | 0.3 mg | 1% | |
| Калий | 341.8 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Органический баклажан
Органический баклажан - это яркий продукт, который является основой кухонь по всему миру, он празднуется за свою глубокую фиолетовую кожу и кремовое, нежное мясо. Наполненный важными питательными веществами, такими как клетчатка, витамины B1 и B6, антиоксиданты, он поддерживает здоровье сердца и способствует пищеварению. Этот универсальный овощ сияет в средиземноморской и азиатской кухнях, будь то жареный, запеченный или обжаренный во фритюре. Бедный калориями и жирами, органический баклажан - это беспечное дополнение к любому блюду, идеальное для придания изысканности вашим блюдам и питающее ваш организм. Наслаждайтесь здоровой пользой от органического баклажана уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
