1 serving (20 grams) contains 5 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
6.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 7.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 0.9 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0.4 g | 1% | |
| Сахара | 0.5 g | ||
| белки | 0.6 g | 1% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40 mg | 3% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 92.5 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Органическая руккола
Органическая руккола - это яркая листовая зелень, известная своим перченым вкусом и хрустящей текстурой. Считается, что она происходит из Средиземноморья, эта питательная сверхединова насыщена витаминами A, C и K, а также антиоксидантами, способствующими общему укреплению здоровья. Ее разнообразное кулинарное использование проявляется в салатах, пастах и пиццах, добавляя зажигательный вкус блюдам. Низкокалорийная и богатая клетчаткой органическая руккола способствует пищеварению, улучшает сердечное здоровье. Наслаждайтесь насыщенным вкусом и невероятными полезными свойствами органической рукколы, вкусным выбором для сбалансированного рациона!
