Орехи темпе

Орехи темпе

Lunch

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
18.9
белки
31.5
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 788.6 mg 34%
Общие Углеводы 31.5 g 11%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 7.9 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

30.4%
18.2%
51.4%
Жиры: 213 cal (51.4%)
Белки: 75 cal (18.2%)
Углеводы: 126 cal (30.4%)

About Орехи темпе

Орек Темпе - вкусная, богатая белком еда, происходящая из Индонезии, изготовленная из броженых соевых бобов. Богатая питательными веществами, она является фантастическим источником растительного белка, клетчатки и необходимых витаминов. Благодаря своему ореховому вкусу и жевательной текстуре, Орек Темпе можно насладиться жареным, запеченным на гриле или добавленным в салаты для полноценного приема пищи. Ферментация улучшает усвояемость и способствует здоровью кишечника, что делает его умным выбором для тех, кто ищет питательные варианты. Откройте для себя вкус традиции с Орек Темпе - где здоровье встречается с вкусом!