Ломтики кабачков, запеченные с сыром пармезан и панировочными сухарями панко

Ломтики кабачков, запеченные с сыром пармезан и панировочными сухарями панко

Appetizer

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
9.5
белки
15.9
углеводы
11.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.1 g 14%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.9 mg 5%
Натрий 396.8 mg 17%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.8 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 158.7 mg 12%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 555.6 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

31.6%
18.9%
49.6%
Жиры: 99 cal (49.6%)
Белки: 38 cal (18.9%)
Углеводы: 63 cal (31.6%)

About Ломтики кабачков, запеченные с сыром пармезан и панировочными сухарями панко

Ломтики цукини, запечённые с пармезаном и панко тертых хлебных крошек, - это прекрасное гарнирное блюдо, сочетающее свежий вкус цукини с хрустящим панко и насыщенным вкусом пармезана. Это блюдо итальянской кухни выделяется своей простотой и натуральными ингредиентами. Цукини богаты витаминами и содержат немного калорий, что делает это блюдо здоровым выбором. Запекание придаёт ему золотисто-хрустящую текстуру, а сыр добавляет глубину вкуса. Идеально подойдёт в качестве более легкой альтернативы тяжёлым закускам, эти ломтики цукини обязательно порадуют ваших гостей на любом приёме!