Опор аям

Опор аям

Dinner

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
29.4
белки
11.8
углеводы
23.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.5 g 30%
Насыщенные Жиры 11.8 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 94.1 mg 31%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 2.4 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

12.5%
31.3%
56.2%
Жиры: 211 cal (56.2%)
Белки: 117 cal (31.3%)
Углеводы: 47 cal (12.5%)

About Опор аям

Опор Айам - традиционное индонезийское блюдо, в котором сочное куриное мясо тушится в богатом ароматном соусе из кокосового молока. Насыщенное смесью специй, таких как куркума, имбирь и лимонная трава, оно является настоящим взрывом вкусов. Часто подается с паровым рисом, Опор Айам является утешительным блюдом в яванской кухне, обычно наслаждаются во время торжественных случаев. Хотя блюдо изысканно кремовое, использование кокосового молока и свежих специй приносит пользу - оно богато здоровыми жирами и антиоксидантами - делая его вкусным угощением, которое питает как тело, так и душу.