Blog Research API Download App
Открытый бутерброд с индейкой

Открытый бутерброд с индейкой

Lunch

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
352.9
калории
29.4
белки
35.3
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.1 mg 15%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 4.7 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

38.7%
32.2%
29.1%
Жиры: 106 cal (29.1%)
Белки: 117 cal (32.2%)
Углеводы: 141 cal (38.7%)

About Открытый бутерброд с индейкой

Открытый бутерброд с индейкой - вкусное и сытное блюдо, идеально подходящее как для обеда, так и для ужина. Начинка состоит из нежной жареной индейки, высоко наложенной на толстый кусок хлеба из цельного зерна, сверху украшен свежими овощами, такими как хрустящий салат, сочные помидоры и острые маринованные огурцы. Исходя из классической закусочной кухни, этот бутерброд - это вкусное приклонение к уютной домашней еде. Наполненный белком нежирной индейки, это более здоровый вариант по сравнению с многими традиционными бутербродами, но при этом предлагающий удовлетворительный хруст. Независимо от того, подается ли он открытым или с вашими любимыми соусами, этот бутерброд - вкусный способ насладиться полезным приемом пищи!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.