1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 11.9 mg | 3% | |
| Натрий | 952.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 95.2 g | 34% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 16.7 g | 33% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тост с открытой верхней частью
Открытый тост – это восхитительное блюдо, которое состоит из одного ломтика хлеба, изящно украшенного различными свежими ингредиентами. По происхождению из европейских кухонь, особенно скандинавских и итальянских, этот универсальный угощение может включать все, начиная от кремового авокадо и яичницы до пикантных грибов и ярких помидоров. Наполненный питательными элементами, часто использует цельнозерновой хлеб и свежие овощи, предлагая здоровое количество клетчатки и витаминов. Однако будьте внимательны к начинкам; хотя многие из них полезны, некоторые могут содержать более калорийные элементы, такие как сыр или соусы, придавая изысканности вашему приему пищи. Наслаждайтесь открытым тостом как прекрасным, питательным вариантом для завтрака, обеда или легкого перекуса!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
