Бутерброд с овощами и микрозеленью

Бутерброд с овощами и микрозеленью

Lunch

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
11.0
белки
47.3
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 6.3 g
белки 11.0 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

62.2%
14.5%
23.4%
Жиры: 71 cal (23.4%)
Белки: 44 cal (14.5%)
Углеводы: 189 cal (62.2%)

About Бутерброд с овощами и микрозеленью

Бутерброд с овощами и микрозеленью - это яркое и питательное удовольствие, отмечающее свежие вкусы из сердца кулинарных традиций с открытыми лицами. Увенчанный разноцветными слоями хрустящих, сезонных овощей, таких как сочные помидоры, хрустящие огурцы и запеченные перцы, этот бутерброд не только угощение для глаз, но и наполненный витаминами и минералами. Добавление микрозелени придает взрыв вкуса и богатство антиоксидантами. Идеальный выбор для легкого обеда или здоровой закуски, это отличный выбор для тех, кто хочет добавить больше растительной пользы в свою диету. Наслаждайтесь этим восхитительным сочетанием свежести и здоровья на ломтике цельнозернового хлеба, делая каждый укус насыщенным и питательным!