Бутерброд с индейкой и авокадо

Бутерброд с индейкой и авокадо

Lunch

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
31.7
белки
31.7
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.6 mg 15%
Натрий 793.7 mg 34%
Общие Углеводы 31.7 g 11%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 3.2 g
белки 31.7 g 63%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

32.0%
32.0%
36.1%
Жиры: 143 cal (36.1%)
Белки: 126 cal (32.0%)
Углеводы: 126 cal (32.0%)

About Бутерброд с индейкой и авокадо

Бутерброд с индейкой и авокадо — это восхитительный и питательный вариант блюда, который отмечает сочетание вкусов и текстур. Этот открытый бутерброд представляет из себя нежные ломтики постной индейки, уложенные на прочный хлеб из цельного зерна и увенчанные кремовым авокадо для насыщенного маслянистого завершения. Происходящий из различных кулинарных традиций, этот бутерброд является как универсальным, так и удовлетворяющим. Наполненный белком от индейки и полезными жирами от авокадо, он идеально подходит для легкого обеда или быстрого перекуса. Наслаждайтесь свежестью помидоров и листовыми зелеными для дополнительной хрустящести, превращая его не только в вкусное, но и полезное блюдо для вашей диеты.