Бутерброд с маринованным луком и помидорами

Бутерброд с маринованным луком и помидорами

Lunch

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
9.5
белки
47.3
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 7.9 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

63.4%
12.7%
23.8%
Жиры: 71 cal (23.8%)
Белки: 38 cal (12.7%)
Углеводы: 189 cal (63.4%)

About Бутерброд с маринованным луком и помидорами

Открытый бутерброд с маринованным луком и помидорами - это яркое и освежающее блюдо, которое отмечает простоту и вкус. Это восхитительное блюдо включает в себя толстый кусок хлеба ручной работы, обильно украшенный кисловатым маринованным луком и сочными спелыми помидорами. Утвержденное в различных европейских кухнях, оно предлагает легкий, но насыщенный вариант приема пищи. Маринованный лук добавляет пикантной хрусткости, а помидоры приносят взрыв свежести. Наполненный витаминами и антиоксидантами, этот открытый бутерброд не только вкусный, но и более здоровый выбор по сравнению со стандартными бутербродами, что делает его идеальным для быстрого обеда или перекуса. Наслаждайтесь слоями вкуса и текстуры в каждом кусочке!