Blog Research API Download App
Сэндвич с ветчиной и яичным салатом

Сэндвич с ветчиной и яичным салатом

Lunch

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
473.2
калории
23.7
белки
39.4
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
473.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 236.6 mg 78%
Натрий 1104.1 mg 48%
Общие Углеводы 39.4 g 14%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.7 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 63.1 mcg 315%
Кальций 126.2 mg 9%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

33.8%
20.4%
45.8%
Жиры: 213 cal (45.8%)
Белки: 94 cal (20.4%)
Углеводы: 157 cal (33.8%)

About Сэндвич с ветчиной и яичным салатом

Открытый бутерброд с заправкой из ветчины и яичного салата - восхитительный поворот на классический фаворит, сочетающий богатые вкусы кремового яичного салата с ароматной ветчиной. Исходящий из традиционной европейской кухни, это легкое, но насыщенное блюдо представляет собой толстый кусок хлеба в качестве основы, увенчанный сочной смесью твердо сваренных яиц, майонеза и свежих трав, все гармонирующее с нежной, нарезанной ветчиной. Наполненный белком и необходимыми питательными веществами, этот бутерброд отличный выбор для быстрого обеда или перекуса. В то время как яичный салат предлагает кремовую текстуру, рассмотрите вариант использования обезжиренного майонеза для более здорового варианта, сделав его вкусным, но питательным выбором!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.