1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Калории |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 236.6 mg | 78% | |
| Натрий | 1104.1 mg | 48% | |
| Общие Углеводы | 39.4 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 23.7 g | 47% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 126.2 mg | 9% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Открытый бутерброд с заправкой из ветчины и яичного салата - восхитительный поворот на классический фаворит, сочетающий богатые вкусы кремового яичного салата с ароматной ветчиной. Исходящий из традиционной европейской кухни, это легкое, но насыщенное блюдо представляет собой толстый кусок хлеба в качестве основы, увенчанный сочной смесью твердо сваренных яиц, майонеза и свежих трав, все гармонирующее с нежной, нарезанной ветчиной. Наполненный белком и необходимыми питательными веществами, этот бутерброд отличный выбор для быстрого обеда или перекуса. В то время как яичный салат предлагает кремовую текстуру, рассмотрите вариант использования обезжиренного майонеза для более здорового варианта, сделав его вкусным, но питательным выбором!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.