бутерброд с ветчиной и болгарским перцем

бутерброд с ветчиной и болгарским перцем

Lunch

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
23.7
белки
47.3
углеводы
12.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.6 g 16%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 39.4 mg 13%
Натрий 1104.1 mg 48%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 6.3 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

47.6%
23.9%
28.5%
Жиры: 113 cal (28.5%)
Белки: 94 cal (23.9%)
Углеводы: 189 cal (47.6%)

About бутерброд с ветчиной и болгарским перцем

Бутерброд с ветчиной и болгарским перцем – яркое и вкусное удовольствие, демонстрирующее пласты вкуса и текстуры. Это простое, но насыщенное блюдо состоит из обжаренного цельнозернового хлеба, увенчанного ароматными ломтиками ветчины и красочным болгарским перцем, добавляющим сладкую хрустящесть. Оно укоренено в европейской кухне, исключительно быстрое в приготовлении и богатое питательными веществами. Ветчина содержит белок, а болгарский перец – витамины A и C. Будь то сытный обед или легкий ужин, этот открытый бутерброд – это вкусное равновесие полезных ингредиентов, которые помогут сохранить энергию на протяжении всего дня.