1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.6 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 3.9 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 283.9 mg | 94% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 15.8 g | 31% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бутерброд с яйцом и помидором
Открытый бутерброд с яйцом и помидором - прекрасное блюдо, сочетающее в себе простоту и вкус. Это яркое творение включает ломоть плотного хлеба, увенчанный идеально приготовленным яйцом и ломтиками сочных, спелых помидоров. Происходит из различных кухонь мира, особенно популярно на европейских завтраках. Богато белками из яйца и насыщено витаминами из помидоров, этот бутерброд предлагает питательное начало вашего дня. Независимо от того, посолен ли он перцем или свежими травами, это здоровый выбор, легкий в приготовлении и просто восхитительный. Идеально подходит для завтрака или легкого обеда, это рецепт, который вы будете любить наслаждаться!
