бутерброд с колбасой и яйцом

бутерброд с колбасой и яйцом

Lunch

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
473.2
калории
23.7
белки
47.3
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
473.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 236.6 mg 78%
Натрий 1261.8 mg 54%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.7 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 63.1 mcg 315%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

38.0%
19.1%
42.9%
Жиры: 213 cal (42.9%)
Белки: 94 cal (19.1%)
Углеводы: 189 cal (38.0%)

About бутерброд с колбасой и яйцом

Открытый бутерброд с холодными нарезками и яйцом - великолепная и насыщенная закуска или вариант на обед, сочетающий слои ароматных холодных нарезок, таких как индейка или ветчина, на куске плотного хлеба. Приготовленный с идеально сваренным яйцом - будь то вареное яйцо с жидким желтком, яичница или яйцо-пашот, - этот бутерброд приносит вкусное сочетание вкусов и текстур. Часто наслаждаясь им в различных кухнях, он особенно популярен в скандинавской и немецкой традициях. Наполненный белком из яйца и нежными мясными ингредиентами, он обеспечивает энергией, не перегружая насыщенными жирами. Наслаждайтесь им как питательным завтраком или быстрым обедом, который одновременно вкусный и насыщенный!