Бутерброд со сыром

Бутерброд со сыром

Lunch

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
595.2
калории
28.6
белки
71.4
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
595.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 11.9 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.6 mg 15%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 71.4 g 25%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.8 g
белки 28.6 g 57%
Витамин D 119.0 mcg 595%
Кальций 476.2 mg 36%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

46.5%
18.6%
34.9%
Жиры: 214 cal (34.9%)
Белки: 114 cal (18.6%)
Углеводы: 285 cal (46.5%)

About Бутерброд со сыром

Открытый сэндвич с сыром - это восхитительное кулинарное произведение, которое включает в себя ломтек плотного хлеба, обильно посыпанного плавящимся, ароматным сыром. Происходящее из различных кулинарных традиций, это блюдо особенно популярно в скандинавской и немецкой кухнях. Созданное из простых, деревенских ингредиентов, часто дополняется свежими овощами, травами или вялеными мясными изделиями, придавая глубину и текстуру. В то время как сыр является хорошим источником белка и кальция, будьте внимательны к размерам порций, так как некоторые виды могут быть высокожировыми и содержащими натрий. Это восхитительное и универсальное угощение станет удовлетворяющим блюдом в любое время дня!