Blog Research API Download App
Бутерброд с сыром и индейкой

Бутерброд с сыром и индейкой

Lunch

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
396.8
калории
31.7
белки
31.7
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 63.5 mg 21%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 31.7 g 11%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 31.7 g 63%
Витамин D 79.4 mcg 397%
Кальций 317.5 mg 24%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

32.0%
32.0%
36.1%
Жиры: 143 cal (36.1%)
Белки: 126 cal (32.0%)
Углеводы: 126 cal (32.0%)

About Бутерброд с сыром и индейкой

Бутерброд с сыром и индейкой - восхитительно простое блюдо, сочетающее в себе мягкий вкус нежной индейки и кремового сыра на ломтике плотного хлеба. Происходя из различных кухонь, этот бутерброд популярен во многих культурах, особенно в скандинавской и американской кухнях. Он не только насыщает, но и обеспечивает замечательный баланс белка из индейки и кальция из сыра. Для сохранения здоровья рекомендуется использовать хлеб из цельного зерна и добавить свежие овощи, такие как салат или помидоры. Наслаждайтесь этим открытым бутербродом для питательного приема пищи, полного вкуса!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.