Blog Research API Download App
Открытый бутерброд с сыром и мясом

Открытый бутерброд с сыром и мясом

Lunch

Рейтинг Продукта: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
552.1
калории
31.5
белки
47.3
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
552.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 11.0 g 55%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 63.1 mg 21%
Натрий 1104.1 mg 48%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.7 g
белки 31.5 g 63%
Витамин D 78.9 mcg 394%
Кальций 315.5 mg 24%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

35.8%
23.8%
40.4%
Жиры: 213 cal (40.4%)
Белки: 126 cal (23.8%)
Углеводы: 189 cal (35.8%)

About Открытый бутерброд с сыром и мясом

Открытый бутерброд с сыром и мясом - вкусное и насыщенное блюдо, демонстрирующее тонкое сочетание текстур и вкусов. По происхождению из различных европейских кухонь, это блюдо представляет собой плотный ломоть хлеба, увенчанный обильным слоем ароматного мяса, такого как индейка, ветчина или салями, гармонично дополненный плавленым сыром. Предоставляя белок и кальций, выбор хлеба может повлиять на его питательную ценность. Если выбрать цельнозерновой, можно добавить клетчатки и способствовать здоровью сердца, сделав блюдо разносторонним вариантом для приема пищи. Идеально подходит для обеда или закуски, этот бутерброд одновременно уютный и универсальный, приглашая к бесконечному разнообразию топпингов и вариаций на любой вкус!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.