бутерброд с сыром и огурцом

бутерброд с сыром и огурцом

Lunch

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
19.0
белки
47.6
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 11.9 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.6 mg 15%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.8 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 47.6 mcg 238%
Кальций 357.1 mg 27%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

39.6%
15.8%
44.6%
Жиры: 214 cal (44.6%)
Белки: 76 cal (15.8%)
Углеводы: 190 cal (39.6%)

About бутерброд с сыром и огурцом

Бутерброд с сыром и огурцом - прекрасное и освежающее блюдо, идеально подходящее для любого приема пищи. Это простое, но удовлетворительное блюдо представляет собой ломоть плотного хлеба, утопленный в кремовом сыре, обычно мягком чеддере или терпком сливочном сыре, и хрустящие, тонко нарезанные огурцы. Изначально появившись в различных европейских кухнях, он демонстрирует комбинацию вкусов и текстур, которые угождают любому вкусу. Наполненный витаминами и минералами от огурцов и полезными жирами от сыра, этот бутерброд отличный выбор для питательной закуски или легкого обеда. Кроме того, его открытый вид обеспечивает привлекательное блюдо, которое не только вкусно, но и полезно!