Открытый бутерброд с ветчиной

Открытый бутерброд с ветчиной

Lunch

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
23.8
белки
47.6
углеводы
12.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.7 g 16%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.6 mg 15%
Натрий 1269.8 mg 55%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.8 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 158.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

47.6%
23.8%
28.6%
Жиры: 114 cal (28.6%)
Белки: 95 cal (23.8%)
Углеводы: 190 cal (47.6%)

About Открытый бутерброд с ветчиной

Открытый бутерброд с ветчиной - восхитительное кулинарное творение, которое предлагает нестандартный подход к классической концепции бутерброда. Обычно готовится с плотным куском хрустящего хлеба, он обильно украшен слоями аппетитной, тонко нарезанной ветчины. Часто подается с намазкой из острой горчицы или кремового майонеза, а также украшен свежими овощами, такими как хрустящий салат, сочные помидоры или хрустящие огурцы, добавляя яркость вкусу. Закоренел в европейской кухне, особенно популярен в скандинавских странах, открытый стиль позволяет насладиться взрывом вкуса в каждом кусочке. В то время как ветчина приносит белок на стол, будьте внимательны к уровню натрия, делая из этого деликатеса баланс между удовольствием и питанием. Наслаждайтесь этим удовлетворяющим лакомством на обед или в качестве быстрого перекуса!