Копченый тофу

Копченый тофу

Protein

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
345.6
калории
34.6
белки
4.6
углеводы
18.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (230.4g)
Калории
345.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.4 g 23%
Насыщенные Жиры 2.3 g 11%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 691.2 mg 30%
Общие Углеводы 4.6 g 1%
Пищевые Волокна 2.3 g 8%
Сахара 2.3 g
белки 34.6 g 69%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 460.8 mg 35%
Железо 4.6 mg 25%
Калий 345.6 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

5.7%
42.9%
51.4%
Жиры: 165 cal (51.4%)
Белки: 138 cal (42.9%)
Углеводы: 18 cal (5.7%)

About Копченый тофу

Ооме копченый тофу - восхитительно созданный растительный белок, изготовленный из не ГМО-сырья сои и пропитанный насыщенным дымком вкусом. Происходящий из традиционной азиатской кухни, этот универсальный ингредиент придает пикантность вашим блюдам. С низким содержанием калорий и высоким содержанием белка, Ооме копченый тофу не только вкусный, но и полезен для сердца, обеспечивая необходимые аминокислоты без насыщенных жиров, содержащихся в мясе. Он идеально подходит для гриля, жарки на сковороде или добавления в салаты, что делает его идеальным выбором для тех, кто хочет придать своим блюдам пикантный вкус с питательной ноткой. Откройте для себя ароматное путешествие с Ооме копченым тофу!