Онсен тамаго

Онсен тамаго

Breakfast

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (100 grams) contains 147 calories, 12.6 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
350
калории
30
белки
2.6
углеводы
24.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
350
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 24.0 g 30%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 885.7 mg 295%
Натрий 333.3 mg 14%
Общие Углеводы 2.6 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.6 g
белки 30 g 60%
Витамин D 207.1 mcg 1035%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 328.6 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.0%
34.6%
62.4%
Жиры: 216 cal (62.4%)
Белки: 120 cal (34.6%)
Углеводы: 10 cal (3.0%)

About Онсен тамаго

Onsen Tamago - это восхитительное японское блюдо с медленно сваренными яйцами, традиционно приготовленными в природных горячих источниках Японии. Этот уникальный способ приготовления придает яйцам кремовую текстуру и нежный вкус, так как они мягко варятся при низкой температуре. Часто подается с рисом или в качестве части блюда, Onsen Tamago богат протеинами и наполнен витаминами, что делает его питательным выбором. Он беден калориями и не содержит вредных добавок, воплощая суть японской кухни: простую, свежую и полезную. Насладитесь этим утешительным угощением, которое не только вкусное, но и полезное!