Blog Research API Download App
Японское яйцо онсэн

Японское яйцо онсэн

Breakfast

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
331.2
калории
28.4
белки
2.4
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
331.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 7.6 g 38%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 875.4 mg 291%
Натрий 331.2 mg 14%
Общие Углеводы 2.4 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.4 g
белки 28.4 g 56%
Витамин D 189.3 mcg 946%
Кальций 118.3 mg 9%
Железо 4.3 mg 23%
Калий 283.9 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

2.9%
33.8%
63.4%
Жиры: 213 cal (63.4%)
Белки: 113 cal (33.8%)
Углеводы: 9 cal (2.9%)

About Японское яйцо онсэн

Яйцо Онсен - это нежное японское блюдо, включающее в себя идеально приготовленные яйца с перфектным готовым в вакууме желтком, которые медленно тушатся в горячих источниках, или онсенах. Эти шелковистые яйца с кремовым желтком и нежным белком обладают уникальной роскошной текстурой. Традиционно подаются в японской кухне, они часто сочетаются с рисом или добавляются в рамен для повышения уровня умами. Богатые белком и насыщенные витаминами, яйца Онсен являются питательным дополнением к приемам пищи, в то время как их низкокалорийное содержание содействует здоровосознанному питанию. Насладитесь этим кулинарным сокровищем, которое сочетает в себе простоту, традицию и вкус в каждом кусочке!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.