1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
59.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 6.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 13.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 2.5 g | 8% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 1.6 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 34.3 mg | 2% | |
| Железо | 0.3 mg | 1% | |
| Калий | 217.9 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Луковый салат
Салат из лука — освежающее и яркое блюдо, выделяющее смелый вкус свежего лука. Обычно в нем используют тонко нарезанный красный или белый лук, часто сочетающийся с спелыми помидорами, хрустящими огурцами и щепоткой свежих трав, таких как кинза или петрушка. Происходящий из различных кухонь, в основном средиземноморской и ближневосточной, этот салат празднуется за свою простоту и пикантность. Наполненный витаминами и антиоксидантами, лук поддерживает здоровье сердца и повышает иммунитет, делая этот салат питательным выбором. Политый оливковым маслом и приправленный немного лимонным соком, Салат из лука — идеальное дополнение к любому блюду, предлагающее взрыв вкуса и хруста!
