1 serving (100 grams) contains 44 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
88 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 20.4 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 9.4 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 46 mg | 3% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 332 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Лук жареный
Лук, приготовленный, - настоящее кулинарное наслаждение, превращающее сырые, острой вкусом луковицы в сладкую, карамелизованную совершенство. Обжаренные или запеченные, они создают пряный фундамент для блюд в кухнях всего мира, от французского лукового супа до итальянской брускетты. Богатые флавоноидами и насыщенные витаминами, приготовленные луки приносят пользу здоровью, улучшая сердечное здоровье и усиливая пищеварение. Их естественные сахара добавляют нотку сладости, но важно помнить о мере, особенно для тех, кто следит за потреблением углеводов. Добавьте ваши блюда богатым вкусом и универсальностью приготовленного лука!
