1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 20 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 4 g | 14% | |
| Сахара | 10 g | ||
| белки | 2 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40 mg | 3% | |
| Железо | 1 mg | 5% | |
| Калий | 300 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Лук и зеленый перец тушеные
Обжаренные лук и зеленый перец - это яркое и ароматное сочетание свежего, хрустящего зеленого перца и сладкого, ароматного лука. Это блюдо является основным в различных кухнях, принося радужное слияние цветов и текстур на ваш тарелке. Богатые антиоксидантами и витаминами A и C, эти обжаренные овощи не только вкусны, но также поддерживают здоровье иммунной системы. Будь то в качестве пикантной гарниру или базы для жареных блюд и фахитас, обжаренные лук и зеленый перец добавляют здоровое дополнение к любому блюду, усиливают вкусы, сохраняя блюдо легким и питательным. Насладитесь этой простой, но удовлетворительной гарниром, которая обязательно оживит вашу обеденную атмосферу!
