1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 6 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 14.0 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 2.5 g | 8% | |
| Сахара | 6.4 g | ||
| белки | 1.6 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 34.5 mg | 2% | |
| Железо | 0.3 mg | 1% | |
| Калий | 219 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Лук и зеленый перец
Лук и зеленый перец - яркие овощи, насыщенные вкусом и питательными веществами. Часто используемые в различных кухнях, от итальянской до мексиканской, они добавляют блюдам вкусный хруст и цвет. Наполненные витаминами A и C, а также антиоксидантами, они поддерживают здоровую иммунную систему и способствуют здоровью сердца. В то время как лук обладает нежной сладостью, зеленый перец придает блюду освежающий, слегка терпкий вкус. Будь то обжаренные, запеченные или отведанные свежими, эти универсальные овощи улучшают любое блюдо, обогащая его важными питательными веществами и прекрасным вкусом.
