Blog Research API Download App
луковая начинка

луковая начинка

Side Dish

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
6.3
белки
47.3
углеводы
11.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.0 g 14%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.8 mg 5%
Натрий 788.6 mg 34%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 6.3 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

60.4%
8.0%
31.6%
Жиры: 99 cal (31.6%)
Белки: 25 cal (8.0%)
Углеводы: 189 cal (60.4%)

About луковая начинка

Луковая начинка - это аппетитное сочетание карамелизованных луков, хрустящего хлеба, ароматных трав и намека на чеснок, идеально подходящее для улучшения любого блюда. Укоренённая в классической американской кухне, эта восхитительная начинка добавляет теплое домашнее прикосновение к праздничным ужинам и семейным посиделкам. Наполненная вкусом, но простая в приготовлении, она обеспечивает удовлетворительную дозу клетчатки из цельнозернового хлеба, а также радует чувства своим насыщенным, маслянистым вкусом. Хотя она может быть изобильной за счет добавленных жиров, вы легко можете сделать ее более легкой, заменив бульон на овощном отваре и добавив оливковое масло для более здорового варианта. Познайте теплое утешение от Луковой начинки уже сегодня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.