1 serving (85 grams) contains 34 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
Калории |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 8.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 22.1 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 4.2 g | 15% | |
| Сахара | 10.9 g | ||
| белки | 2.8 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 64.4 mg | 4% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 409.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Луковые кольца являются универсальным ингредиентом, находящимся в кухнях по всему миру. Эти тонко нарезанные слои лука добавляют яркий вкус блюдам, начиная от классического французского лукового супа до ярких жареных блюд. Богатые антиоксидантами и важными витаминами, они способствуют здоровью сердца и укрепляют иммунитет. Хотя при нарезке они могут вызывать слезы, их уникальный вкус преобразит любое блюдо. Будь то карамелизованные для сладости или сырые для хрустящего укуса, луковые кольца - вкусный и питательный способ придать изысканный вид вашим кулинарным творениям.
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.