ломтики лука

ломтики лука

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (85 grams) contains 34 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
95.2
калории
2.8
белки
22.1
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
95.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 8.4 mg 0%
Общие Углеводы 22.1 g 8%
Пищевые Волокна 4.2 g 15%
Сахара 10.9 g
белки 2.8 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 64.4 mg 4%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 409.0 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

86.4%
10.9%
2.6%
Жиры: 2 cal (2.6%)
Белки: 11 cal (10.9%)
Углеводы: 88 cal (86.4%)

About ломтики лука

Луковые кольца являются универсальным ингредиентом, находящимся в кухнях по всему миру. Эти тонко нарезанные слои лука добавляют яркий вкус блюдам, начиная от классического французского лукового супа до ярких жареных блюд. Богатые антиоксидантами и важными витаминами, они способствуют здоровью сердца и укрепляют иммунитет. Хотя при нарезке они могут вызывать слезы, их уникальный вкус преобразит любое блюдо. Будь то карамелизованные для сладости или сырые для хрустящего укуса, луковые кольца - вкусный и питательный способ придать изысканный вид вашим кулинарным творениям.