Blog Research API Download App
Луковый кружок

Луковый кружок

Vegetable

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (15 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
96
калории
3.2
белки
22.4
углеводы
0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
96
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 8.0 mg 0%
Общие Углеводы 22.4 g 8%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 9.6 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 48 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 368.0 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

87.5%
12.5%
0.0%
Жиры: 0 cal (0.0%)
Белки: 12 cal (12.5%)
Углеводы: 89 cal (87.5%)

About Луковый кружок

Луковые кольца — вкусное и универсальное блюдо из свежих, тонко нарезанных луков, часто посыпанных щепоткой соли и специями. По всем кухням мира, это обязательный ингредиент как в сладких, так и в соленых рецептах, усиливая вкусы и добавляя приятную хрустящесть. Наполненные антиоксидантами и витаминами, луковые кольца способствуют здоровью сердца и укрепляют иммунную систему. Однако употребляйте их в умеренных количествах, так как у некоторых людей они могут вызвать расстройство желудка. Будь то карамелизированные, жареные или сырые, луковые кольца добавят уникальный вкус каждому блюду, делая их прекрасным дополнением к вашим кулинарным похождениям!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.