Пассерованный лук

Пассерованный лук

Side Dish

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (100 grams) contains 115 calories, 1.1 grams of protein, 7.6 grams of fat, and 11.1 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
230
калории
2.2
белки
22.2
углеводы
15.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
230
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.2 g 19%
Насыщенные Жиры 2.2 g 11%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 10 mg 0%
Общие Углеводы 22.2 g 8%
Пищевые Волокна 3.4 g 12%
Сахара 9.4 g
белки 2.2 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 46 mg 3%
Железо 0.4 mg 2%
Калий 332 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

37.9%
3.8%
58.4%
Жиры: 136 cal (58.4%)
Белки: 8 cal (3.8%)
Углеводы: 88 cal (37.9%)

About Пассерованный лук

Лук, обжаренный на сковороде, - восхитительное блюдо, включающее нежные, карамелизованные луковицы, приготовленные до идеального состояния. По происхождению из различных кухонь по всему миру, эти обжаренные луковицы часто используются в качестве ароматного основания во французских, итальянских и американских блюдах. Созданные просто из лука и немного оливкового масла или масла сливочного, они придают натурально сладкий и богатый вкус. Лук содержит антиоксиданты и витамины, делая это блюдо здоровым выбором при умеренном употреблении. Независимо от того, присыпаны ли они пастами, поданы сверху стейков или включены в супы, лук, обжаренный на сковороде, добавляет взрыв вкуса любому блюду.