Луковое самбал

Луковое самбал

Appetizer

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (50 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
4.7
белки
37.9
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 0.9 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 709.8 mg 30%
Общие Углеводы 37.9 g 13%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 18.9 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.6 mg 7%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

64.7%
8.0%
27.3%
Жиры: 63 cal (27.3%)
Белки: 18 cal (8.0%)
Углеводы: 151 cal (64.7%)

About Луковое самбал

Луковый самбол - яркий и острый кондимент из Шри-Ланки, в основном состоящий из мелко нарезанных луков, свежих чили и щепотки лайма. Этот смелый микс часто включает пряности, такие как соль и перец, добавляя дополнительную остроту. Традиционно подаётся к рису и карри, луковый самбол придает зезтовую нотку любому блюду. Благодаря питательным свойствам лука, он обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Однако из-за содержания натрия следует употреблять с умеренностью. Почувствуйте подлинный вкус Шри-Ланки с этим восхитительным дополнением!