1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.8 mg | 5% | |
| Натрий | 315.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Луковый райта
Луковый райта - это освежающее индийское блюдо, приготовленное из тонко нарезанных луков и кремового йогурта, зачастую пряно приправленного специями, такими как тмин и кинза. Этот охлаждающий соус является частью южноазиатской кухни и является идеальным дополнением к острым блюдам. Богатый пробиотиками йогурт способствует здоровью пищеварительной системы, а лук добавляет вкуса и необходимых питательных веществ. Бедный калориями и насыщенный витаминами, Луковый райта не только улучшает ваши блюда, но также способствует сбалансированному питанию. Наслаждайтесь этим восхитительным сочетанием для взрыва вкуса и здоровья в каждом кусочке!
