1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.8 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 64.0 g | 23% | |
| Пищевые Волокна | 6.4 g | 22% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 9.6 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 64.0 mg | 4% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Луковый паравча
Луковый паратха - вкусный индийский лепёшка, начиненный острым, обжаренным луком и ароматными специями. Поначалу из Северной Индии, это пикантное блюдо сочетает в себе цельнозерновую муку с яркими начинками, делая его сытным выбором для любого приема пищи. Не только это блюдо богато вкусом, но добавление лука приносит множество питательных веществ, включая антиоксиданты и витамины. Хотя традиционно готовится с маслом гхи или растительным маслом, вы можете насладиться более здоровой версией, используя меньше жира или выбрав цельнозерновую муку. Отлично подходит с йогуртом или маринованными овощами, Луковый паратха - это любимое блюдо, которое утоляет жажду и питает тело!
