Луковый качри

Луковый качри

Appetizer

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
4.8
белки
47.6
углеводы
16.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.7 g 21%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 11.9 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

52.9%
5.3%
41.8%
Жиры: 150 cal (41.8%)
Белки: 19 cal (5.3%)
Углеводы: 190 cal (52.9%)

About Луковый качри

Луковый качри - вкусный и пикантный индийский перекус, приготовленный из хрустящего, тонко нарезанного лука, посыпанный смесью специй. Поначалу изобретенный в богатой традиции северо-индийской кухни, этот аппетитный деликатес часто употребляется как закуска или гарнир. Будучи насыщен вкусом, луковый качри придает приятный хруст и является отличным источником витамина С и антиоксидантов. Однако, обжаренный в глубоком жире для достижения идеальной хрустящести, он содержит больше калорий, что делает его случайным удовольствием. Погрузитесь в яркий вкус лукового качри и наслаждайтесь гармонией специй и текстур!