Луковый доза

Луковый доза

Breakfast

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
320.0
калории
8.0
белки
56.0
углеводы
8.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
320.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.0 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 480 mg 20%
Общие Углеводы 56.0 g 20%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 8.0 g 16%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 32.0 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 240 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

68.3%
9.8%
22.0%
Жиры: 72 cal (22.0%)
Белки: 32 cal (9.8%)
Углеводы: 224 cal (68.3%)

About Луковый доза

Луковый доза - вкусное южно-индийское блюдо, приготовленное из броженого теста из риса и урад дал, смешанного с мелко нарезанным луком и специями. Этот хрустящий, золотисто-коричневый блин обычно подают с чатни и самбар, что усиливает его ароматный вкус. Богатый углеводами и богатый клетчаткой, луковый доза предлагает насыщенное блюдо, одновременно питательное. Он является отличным источником энергии и может быть наслаждаться в любое время дня - на завтрак, обед или ужин! С его восхитительным хрустом и ароматным букетом, луковый доза - отличное представление о ярких вкусах индийской кухни.