1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
59.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 6.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 13.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 2.5 g | 8% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 1.6 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 34.3 mg | 2% | |
| Железо | 0.3 mg | 1% | |
| Калий | 217.9 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Лук и зеленый перец
Лук и зеленый перец - живая дуэт, часто встречаемый в кухнях по всему миру. Эти ароматные овощи добавляют приятную хрустящесть и нотку сладости, что делает их неотъемлемыми в кулинарии от мексиканской до средиземноморской. Наполненные витаминами А и С, они поддерживают иммунитет и способствуют здоровой коже. Бедные калориями и богатые клетчаткой, они идеально подходят для салатов, жареных блюд или в качестве топпинга. Будь то обжаренные, запеченные или съеденные сырыми, Лук и Зеленый Перец добавляют вкус и питательность каждому блюду, делая еду одновременно вкусной и полезной.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
