Blog Research API Download App
Лук и яичница жареные на сковороде

Лук и яичница жареные на сковороде

Lunch

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
190.5
калории
9.5
белки
15.9
углеводы
11.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.1 g 14%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 222.2 mg 74%
Натрий 317.5 mg 13%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 6.3 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 63.5 mcg 317%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

31.6%
18.9%
49.6%
Жиры: 99 cal (49.6%)
Белки: 38 cal (18.9%)
Углеводы: 63 cal (31.6%)

About Лук и яичница жареные на сковороде

Луковая и яичная запеканка - вкусное и простое блюдо, изначально пришедшее из азиатской кухни, сочетающее сладкие карамелизованные луковые кольца с пышными, яичными яичницами. Изготовленный всего из нескольких ингредиентов, этот жареный на сковороде деликатес представляет собой свежий лук, обжаренный до состояния совершенства, создавая богатое основание вкуса, а также яйца, взбитые до шелковистости и гладкости. Наполненный белками из яиц и витаминами из лука, это полезное, быстрое блюдо, которое легко впишется в сбалансированное питание. Идеально подходит для завтрака или легкого ужина, это блюдо не только насыщает, но и является более здоровой альтернативой более тяжелой пище. Наслаждайтесь уютным вкусом Луковой и Яичной запеканки!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.