онигири с рыбой

онигири с рыбой

Snack

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (100 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
428.6
калории
14.3
белки
83.3
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
428.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.9 mg 3%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 83.3 g 30%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 14.3 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 119.0 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

76.8%
13.2%
10.0%
Жиры: 43 cal (10.0%)
Белки: 57 cal (13.2%)
Углеводы: 333 cal (76.8%)

About онигири с рыбой

Рыба в онигири - прекрасное фьюжн-блюдо, пришедшее из японской кухни, сочетающее традиционный рисовый шарик «онигири» с свежей, ароматной рыбой. Каждый кусочек предлагает идеально посоленный суши-рис, часто наполненный богатым лососем или острой тунцой, дополненный щепоткой водорослей для добавления текстуры. Наполненный белком и Омега-3 жирными кислотами, рыбный онигири - это не только вкусно, но и сердечно полезный выбор. Наслаждайтесь им как удобной закуской или легким блюдом, приносящим эссенцию японской кулинарной традиции на ваш стол, питая ваше тело и радуя ваши вкусовые рецепторы!