1 serving (123 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
42.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 9.2 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 2.9 g | 10% | |
| Сахара | 6.2 g | ||
| белки | 2.1 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.1 mg | 1% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 561.5 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Один помидор
Один помидор – это яркий, сочный фрукт, бурящий вкусом и ценными свойствами для здоровья. Происходящий из Америки, этот основной ингредиент является угловым камнем кулинарии по всему миру, от итальянской маринары до мексиканской сальсы. Богатый витаминами C и K, клетчаткой, а также мощными антиоксидантами, такими как ликопин, помидоры способствуют здоровью сердца и поддерживают кожу в тонусе. Бедные калориями и богатые влагой, они идеально подходят для добавления в салаты, бутерброды и соусы. Погрузитесь сегодня в восхитительную универсальность Одного помидора в своем питании!
