Blog Research API Download App
Один порция папайи

Один порция папайи

Fruit

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (140 grams) contains 55 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
93.2
калории
1.5
белки
24.6
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.3g)
Калории
93.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 6.8 mg 0%
Общие Углеводы 24.6 g 8%
Пищевые Волокна 4.2 g 15%
Сахара 14.1 g
белки 1.5 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 33.9 mg 2%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 610.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

91.9%
5.6%
2.5%
Жиры: 2 cal (2.5%)
Белки: 6 cal (5.6%)
Углеводы: 98 cal (91.9%)

About Один порция папайи

Один порционный свёрвинг Папайи - это яркое и вкусное блюдо, пришедшее к нам из тропических регионов, празднующее естественную сладость спелой папайи. Наполненный важными витаминами A и C, этот восхитительный порцион помимо освежающего эффекта также способствует здоровому пищеварению благодаря высокому содержанию пищевых волокон. Часто употребляемый в салатах или смузи, его легкий фруктовый вкус дополняет разнообразные кухни, от карибской до азиатской. Разоградите себя этим безвинным лакомством, которое столь же питательно, как вкусно, делая его идеальным дополнением к вашему здоровому образу жизни.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.