1 serving (40 grams) contains 6 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
35.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 189.3 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 7.1 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 3.6 g | 12% | |
| Сахара | 3.0 g | ||
| белки | 1.8 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.7 mg | 7% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 615.4 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Один стебель сельдерея
Один стебель сельдерея - хрустящий, зеленый овощ, который обладает богатым питательным составом. Происходящий из Средиземноморья, он является неотъемлемой частью салатов, супов и жареных блюд в различных кухнях. Богат витаминами A, C и K, а также жизненно важными минералами, такими как калий, сельдерей способствует увлажнению и поддерживает здоровье сердца. С низким содержанием калорий и высоким содержанием клетчатки, он идеально подходит для перекусов или для добавления хруста в ваши блюда. Плюс, известен своими антизапалительными свойствами, что делает его вкусным и полезным выбором. Освойте живой вкус сельдерея уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
