Blog Research API Download App
Один ложка арахиса

Один ложка арахиса

Nut

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (28 grams) contains 161 calories, 7.3 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
1376.1
калории
62.4
белки
39.3
углеводы
119.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (239.3g)
Калории
1376.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 119.7 g 153%
Насыщенные Жиры 17.1 g 85%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 42.7 mg 1%
Общие Углеводы 39.3 g 14%
Пищевые Волокна 20.5 g 73%
Сахара 11.1 g
белки 62.4 g 124%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 222.2 mg 17%
Железо 11.1 mg 61%
Калий 1709.4 mg 36%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

10.6%
16.8%
72.6%
Жиры: 1077 cal (72.6%)
Белки: 249 cal (16.8%)
Углеводы: 157 cal (10.6%)

About Один ложка арахиса

Одна ложка арахиса - это восхитительное сочетание обжаренного арахиса, слегка посоленного до совершенства. Происходящий из традиционной восточноазиатской кухни, этот вкусный перекус предлагает богатый, ореховый вкус, который завоевал сердца гурманов по всему миру. Наполненный белком и полезными жирами, Одна ложка арахиса не только вкусный, но и приносит питательный заряд, идеальный для бодрости вашего дня. Без искусственных добавок это здоровый выбор, который удовлетворяет ваши желания без чувства вины. Погрузитесь в ложку сегодня и узнайте, почему этот простой перекус является любимым для любителей еды по всему миру!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.